Điều trị mất ngủ kéo dài bằng hạt sen
Sen là cây thuốc quý được Dùng phổ biến từ thời xa xưa, tất cả những bộ phận của cây sen đều được Tiêu dùng làm thuốc, trong đó hạt sen có tác dụng điều trị mất ngủ kéo dài là được biết đến nhiều nhất. Trong hạt sen có chất kiềm, glucôxit thơm có công dụng an thần, sau khi ăn hạt sen thì tuyến tụy sẽ tiết ra chất insulin giúp dễ đi vào giấc ngủ.

>>> phương pháp điều trị mất ngủ cực hay
Tác dụng điều trị mất ngủ kéo dài của hạt sen
Theo Đông y thì hạt sen còn gọi là liên nhục hay liên tử, vị ngọt kinh niên bình, có tác dụng bổ tỳ kiện tỳ, kích thích tiêu hóa, điều trị đầy hơi, kém ăn. Hạt sen gồm hai thành phần là hạt và tâm sen, khi kết hợp lại sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa, kiện tỳ và điều trị chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ kéo dài, an thần.
Hạt sen có giá chữa dinh dưỡng rất cao, cụ thể trong 100g hạt sen tươi có 9,5g protid, 30g glucid, 0,8g xenluloza, cung cấp cho cơ thể được 162 calo. Ngoại trừ ra còn có nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể: caroten, vitamin B1 (0,17mg%), vitamin B2 (0,09mg%), vitamin PP (1,7mg%), vitamin C (17mg%)... Chính vì thế mà hạt sen được Sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon có giá chữa bồi dưỡng cao như chè sen, mứt sen, chè hạt sen long nhãn, móng giò hầm hạt sen...

Công dụng của hạt sen trị mất ngủ kéo dài
Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa mất ngủ được bào chế từ hạt sen, đa số thường kết hợp Dùng cả tâm và hạt sen để mang tới cửa hàng trái chữa trị mất ngủ kéo dài tốt nhất.
Có rất nhiều bí quyết để Sử dụng hạt sen trị mất ngủ, thường được chế biến hạt sen thành một số món ăn vừa bổ dưỡng, dễ làm, đem lại hiệu quả cao như sau:
Mất ngủ khi mang thai nên ăn gì cho tốt tham khảo tại đây: http://congtymethi.vn/tin-tuc/mat-ng...o-tot-480.html

Để có cửa hàng quả trong việc điều trị bệnh mất ngủ kéo dài, Ngoài Dùng những vị thuốc thì người mất ngủ kéo dài cũng cần áp dụng những liệu pháp hỗ trợ ngăn ngừa chứng khó ngủ như không ăn chứa nhiều no, không Sử dụng một số thức uống có chất kích thích như trà, cà phê… và kết hợp tập luyện các động tác nhẹ nhàng thư giãn trước khi đi ngủ nhằm tạo tinh thần thoải mái, tránh stress.
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết điều trị mất ngủ kéo dài với hạt sen của chúng tôi. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn chưa được cải thiện, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm chữa trị mất ngủ từ thảo dược Gia Truyền tại congtymethi.vn nhé!