làm sao để bé ăn ngon miệng Bé ăn không ngon miệng có biểu hiện gì?
Bé ăn không ngon miệng thường có các biểu hiện như:
Ăn rất ít.
Không muốn thử các món mới.
Quấy phá trong giờ ăn.
Ít quan tâm tới thức ăn.
Bé ăn không ngon miệng, ăn ít sẽ khiến cho cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, sức đề kháng giảm…


3, Cách giúp bé ăn ngon miệng
Thực tế cho thấy, muốn bé ăn ngon miệng rất đơn giản, mẹ chỉ cần: tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ khi ăn; đa dạng khẩu phần ăn; giảm đồ ăn vặt; giữ gìn vệ sinh; tăng cường men tiêu hóa; …
Tạo cho trẻ tâm lý thoải mái, vui vẻ khi ăn
Mẹ không nên ép bé ăn, hãy tạo bầu không khí thoải mái vui vẻ trong bữa ăn bằng nhiều cách như: khen bé mỗi khi bé chịu ăn; cho bé tự lựa chọn loại thực phẩm mà bé thích; cho bé tự xúc đồ ăn, ngồi cùng mâm với gia đình,… mẹ hãy cho bé ăn đúng bữa vì lúc đấy bé mới cảm thấy đói, đó là nhu cầu bản năng của tất cả mọi người. Khi đó trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn, hiệu quả ăn uống sẽ tốt hơn. bé lười ăn dặm phải làm sao
Đa dạng khẩu phần ăn
Trẻ nào cũng thích những thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, nhiều loại thực phẩm trong bữa ăn sẽ kích thích trí tò mò ở bé. Bé có thể tha hồ lựa chọn loại thức ăn mà mình yêu thích và sẽ không còn cảm thấy nhàm chán.
Giảm đồ ăn vặt
Hầu hết các đồ ăn vặt đều khiến bé nhanh no và không muốn ăn cơm do chúng có chứa hàm lượng đường và chất béo. Đồ ăn vặt còn có thể dẫn tới bệnh béo phì. Vì vậy, nếu muốn con ăn ngon miệng mẹ hãy giảm đồ ăn vặt của con. làm sao để bé ăn ngon miệng


Tăng cường men tiêu hóa
Men tiêu hóa giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn, làm cho bé nhanh đói, thèm ăn và ăn ngon miệng hơn. Mẹ có thể cho bé uống thêm men tiêu hóa theo chỉ định của bác sĩ và chỉ dùng men tiêu hóa trong một thời gian nhất định, nếu kéo dài thời gian sẽ gây ức chế các tuyến tiêu hóa sản xuất men.
Vậy là mẹ Thanh Mai đã có câu trả lời cho câu hỏi làm sao để bé ăn ngon miệng. Mẹ có thể làm theo cách mà chuyên mục tư vấn để giúp bé ăn ngon miệng hơn.