Vitamin C liệu có tăng sức đề kháng cho bé như các mẹ vẫn nghĩ ?
Vitamin là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển của cơ thể trẻ em . nước tắm thảo dược cho bé Tuy nhiên liệu rằng vitamin C có tăng sức đề kháng cho bé như các mẹ vẫn nghĩ? Để hiểu rõ vấn đề này đừng bỏ qua thông tin dưới đây và tìm hiểu vitamin nào thực sự nâng cao đề kháng cho trẻ


Trước tiên cùng tìm hiểu xem vitamin là gì? Định nghĩa của vitamin

Rất nhiều người trong chúng ta có những hiểu biết mơ hồ về vitamin. Hãy cùng tham khảo định nghĩa của giáo dục sức khỏe sau đây:
Theo định nghĩa trên chúng ta đã cung cấp cho ta khái niệm đầy đủ về vitamin đặc biệt là có vai trò quan trọng để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, việc cơ thể bé không hấp thụ được lượng vitamin cần thiết có thể dẫn đến tình trạng ốm yếu thậm chí gây nguy hiểm .Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin: thường bị ốm, chậm lớn, tỷ lệ hồng cầu thấp nước tắm trẻ em
Dựa vào tính chất , vitamin được sắp xếp thành 2 nhóm :


Vitamin tan trong dầu ( bao gồm vitamin A, D,E,K…)
Vitamin tan trong nước ( Vitamin nhóm B như B1, B2,B3…, vitamin C)

Liệu vitamin có giúp tăng sức đề kháng như các mẹ vẫn nghĩ ?

Theo kinh nghiệm và một số thông tin trên mạng cho rằng các loại vitamin cần thiết để tăng sức đề kháng cho trẻ bao gồm : vitamin A, vitamin B, và cả vitamin C. Tuy nhiên công bố này về vitamin C tăng cường sức đề kháng cho trẻ còn đúng không? nước tắm cho phụ nữ sau sinh


Từ trước tới nay, hầu hết các cha mẹ đều hướng dẫn và cho trẻ uống nước cam , chanh để bổ sung vitamin C khi bé bị ốm với mục đích giúp trẻ khỏe hơn. Tuy nhiên nghiên cứu mới nhất cho rằng việc uống thêm vitamin C không giúp tăng sức đề kháng, không có tác dụng phòng ngừa hay giúp giảm nhanh cơn cảm cúm như chúng ta đã biết cách đây vài chục năm, thậm chí dùng vitamin C liều cao còn có thể gây tiêu chảy.